這部電有乍看之下好像是愛情電影，但是英文片名是"About Time"，主要是講關於時間(時光)，提姆雷克（多姆納爾格里森飾)在過了21歲時，父親告知家族男人都可以穿越時光回到過去，這讓他大感不可思議，但這能力也讓他回到過去不斷去修改他不順利的時刻，包括年輕人最在意的愛情這東西，人生很多重要時刻都讓人覺得要是可以重來一次做出更的決定多好！然而即使重來卻不一定會是最好結局，這是人性的不滿足所致，對完美的渴求人皆有之，可是世上並沒有完美的東西，人生也是。提姆一開始把這能力利用在把馬子，然陰錯陽差讓他差點錯失跟命中真命天女再一起機會，不斷重新與女主角的互動，總算讓他抱得美人歸，這時我有點感覺像是"今天暫時停止"(1993)這部片，因為可以重來生命中的片段，所以用在追女生上(好像是男人的通病)。但是當我們越急於想要完成某件事，就變的只在乎自己的感受，讓自己的急切心態也成為變數之一，自我意識也隨著增強到是一個負面因子，也漸漸掩蓋了真誠的心，轉而讓心裡的慾求所控制，看不清外面改變（也許是不願接受改變），所幸提姆仍保有真誠良善的心智，沒有過度自我膨脹。
隨著生命的步調，提姆開始想要讓身邊的人也可因為這樣的能力而得到滿意的結果，但是當他協助別人時卻失去了自己重要的東西，現在就是過去的延伸，改變過去也同時改變現在，也讓他意識到改變當下才是最好的方式，回到過去反而是去重溫未能用心感受的時刻，如與父親的互動。如同當他有如此能力時，才會想到童年記憶中某些與父親的相處時刻，是父親回到那時與他的親情互動，那樣單純、平凡而已，父親珍惜親情的互動遠勝於去獲取物質上的報酬(祖父的前車之鑑)。人生中真正讓我們可以值得回憶或是懊悔的多是與家庭成員間的交流！
提姆也發現真正可以讓生命完美就是把每一天當做重來的一天、最後一天，用心去體驗周遭的人的互動心情，人之所以想要完美就是追求自我的完美，彷彿世界為自己打造，然而生命終究是一個過程，完美是一種目標，只把眼光放在目標前進，讓人忘記欣賞路途上美麗的風景。如同片名一樣，愛生命的每一天時光，用心過才有美好的回憶，那才是我們真正要面對的。追求不可能的完美，把生命放在不可能改變的過去，只讓生命歷程更空乏、無趣、懊悔。
把握當下、用心去過生活、關心周遭的人是這部片對時光的註解，把每一天當做是重複的一天，才能找到生命，原來生命的美好在每天週遭要感受的經歷，當提姆發現這道理後，他在也不需要回到過去去改變甚麼，生命就是如此美好，跟"今天暫時停止"類似的是，是要用心過重複的一天生命才能持續前進，"當下的連續"才是永恆，珍惜當下吧!
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